-
Вигляд
25 хв.
4 порції
Якщо ви стежите за харчуванням, то, напевно, дуже цінуєте морепродукти. З ними виходять найлегші, але водночас ситні та корисні салати. Ділюсь одним зі своїх улюблених варіантів – з дрібними креветками, мідіями та скибочками лосося.
складові
-
Лосось –
250 г -
Спеції та приправи –
1 ч. л. -
Креветки (очищені)
250 г -
Мідії –
250 г -
Помідори черрі –
250 г -
Салатний мікс –
180 г -
Болгарський перець –
2 штуки -
Кунжут –
4 ст.л. -
Кунжутну олію –
2 ст.л.
Покроковий рецепт приготування
Приправте лосось на смак, загорніть у фольгу і відправте на 15-20 хвилин в духовку при 180 градусах.
Обсмажте креветки з мідіями кілька хвилин на сильному вогні.
Наріжте помідори та перець, подрібніть лосось і додайте салатний мікс.
Посипте салат кунжутом і збризкайте кунжутною олією.
Leave a Review