-
Вигляд
20 хв.
4 порції
Зробіть свій раціон різноманітнішим — приготуйте апетитний салат із морепродуктами та помідорами. Мариновані мідії можна придбати в магазині або зробити самостійно. Кальмари відваріть, а креветки просто промийте окропом.
складові
-
Кальмари (охолоджені) –
2 тушки -
Креветки (охолоджені) –
200 г -
Мідії (мариновані) –
100 г -
Помідори –
250 г -
Лимонний сік –
1 ст.л. -
Діжонська гірчиця
1 ч. л. -
Майонез –
3 ст.л. -
Молотий чорний перець –
за смаком -
Сіль –
за смаком
Покроковий рецепт приготування
Кальмари опустіть у киплячу воду, проваріть 2 хвилини і викладіть остигати на тарілку.
Креветки промийте окропом, очистіть від панцирів і збризкайте лимонним соком. Занадто великі креветки можна нарізати.
Наріжте помідори і кальмари, що охолонули.
Змішайте кальмари, мідії, креветки та помідори.
Додайте сіль, мелений перець, дижонську гірчицю та майонез.
Leave a Review